健康とは

私は前職をうつ病で退職しています。

一言で言えば辛かった。そして、今も続いています。

生活することには不便はすでにありませんし、退職する前後の時期と比べることのできないくらい生きることへの希望があります。あの頃は希望なんてなかった。

2017年6月　うつ病　退職

2018年11月　少し希望が見えた日

2019年8月　どうにかしたくて家を出る

2019年10月　職業訓練

2019年6月　薬の関係により体調を崩す　

まず、私の問題点

自分の気持ちに鈍感

この問題がトップに躍り出ているため、あとからあとからいろんな問題が起こる

いつの間にか崩れていく、人間関係との距離感、人の言葉、自分の体力、すべてにおいて少しづつ自分のキャパオーバーに気づかず進出していく。

これは私の問題である。どこまでできて、どこからできないのか。

明確にしていきたい。