2018-07-04 体力 あまりにも体力がない 前まではショッピングをしていても、ずっと1日中楽しめていたのに すぐ疲れてしまう 人混みに疲れて息が切れてくる、息が上がってきて 息が浅くなっていく 少し前といっても、もう2年前くらいのことか 少しずつ体力をつけて行きたいと思う 自分にできることをすこしずつ